Parte 2: Óleo de Coco para os Cuidados do Bebê - Massagem Shantala

ÓLEO DE COCO PARA OS CUIDADOS COM O BEBÊ 

MASSAGEM SHANTALA 

Shantala é uma técnica de massagem indiana, passada de mãe para filha há mais de cinco mil anos. Um toque sutil e amoroso capaz de romper cadeias de tensões e bloqueios, aliviando cólicas e insônias, equilibrando a saúde física, emocional e energética do bebê. Melhora ainda a digestão e a circulação, e acima de tudo aumenta o vínculo entre mãe e filho.  A Shantala foi descoberta e difundida pelo médico francês Frederick Leboyer, em meados dos anos 70. Esta massagem pode ser feita em bebês a partir de um mês de vida e não existe uma época certa para encerrar, diz Fernanda Massa, fisioterapeuta, professora de #shantala e criadora do @bebeshantala. Os óleos mais indicados para a prática são os vegetais, como o óleo de coco. 

Dois movimentos da Shantala:  

Na barriga: movimento com o antebraço. Segurar as perninhas do bebê para o alto, esticadas, e com o antebraço massagear a barriguinha, partindo da base das costelas em direção à virilha. Nos pés: Apoiar com as duas mãos o peito do pé, e deslizar com os polegares, alternando sobre toda a planta do pé, em ambos os pezinhos. Recomenda-se fazer a massagem todos os dias, até 2 vezes ao dia!

Experimente esse ritual de saúde e harmonia entre mamãe e bebê!